Sonstiges - Bischofszell
Migros Bio Ofen Frites - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
660 kJ
Brennwertverteilung von Migros Bio Ofen Frites
Nährwerte von Migros Bio Ofen Frites im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 157,6 kcal660,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Migros Bio Ofen Frites je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Migros Bio Ofen Frites abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Migros Bio Ofen Frites wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 168 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Migros Bio Ofen Frites
Wie viele Kalorien hat Migros Bio Ofen Frites?
100 g Migros Bio Ofen Frites enthalten 158 kcal (660 kJ).
Welche Nährwerte hat Migros Bio Ofen Frites?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio Ofen Frites?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Bio Ofen Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Bio Ofen Frites zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.



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