Sonstiges - Migros

Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.177kcal

4.928 kJ · 1 Portion: 12 kcal

Eiweiß 9,6 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 1 % kcal

Fett 1.177,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Migros

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von Migros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros

Wie viele Kalorien hat Migros?

100 g Migros enthalten 1.177 kcal (4.928 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Migros?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 1.177,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros rund 59 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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