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Mignon Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,6 g 46 % kcal

Fett 30,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mignon Waffeln

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Mignon Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mignon Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mignon Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Mignon Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mignon Waffeln

Wie viele Kalorien hat Mignon Waffeln?

100 g Mignon Waffeln enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat Mignon Waffeln?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mignon Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mignon Waffeln rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mignon Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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