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Mignon Wafers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mignon Wafers

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Mignon Wafers im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mignon Wafers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mignon Wafers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Mignon Wafers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mignon Wafers

Wie viele Kalorien hat Mignon Wafers?

100 g Mignon Wafers enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Mignon Wafers?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mignon Wafers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mignon Wafers rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mignon Wafers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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