Sonstiges - Mifroma
Mifroma Anno 1964 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.610 kJ
Brennwertverteilung von Mifroma Anno 1964
Nährwerte von Mifroma Anno 1964 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,5 kcal1.610,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 3,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mifroma Anno 1964 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mifroma Anno 1964 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Mifroma Anno 1964 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mifroma Anno 1964
Wie viele Kalorien hat Mifroma Anno 1964?
100 g Mifroma Anno 1964 enthalten 385 kcal (1.610 kJ).
Welche Nährwerte hat Mifroma Anno 1964?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mifroma Anno 1964?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mifroma Anno 1964 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mifroma Anno 1964 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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