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Sonstiges - Migros

Mifloc Kartoffelstock - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 57 % kcal
Fett 4,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mifloc Kartoffelstock

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Mifloc Kartoffelstock im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 4,5 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mifloc Kartoffelstock je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mifloc Kartoffelstock abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Mifloc Kartoffelstock wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mifloc Kartoffelstock

Wie viele Kalorien hat Mifloc Kartoffelstock?

100 g Mifloc Kartoffelstock enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Mifloc Kartoffelstock?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mifloc Kartoffelstock?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mifloc Kartoffelstock rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mifloc Kartoffelstock zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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