Sonstiges - Mitakos

Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Dose: 326 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus Dose Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade

Wie viele Kalorien hat Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade?

100 g Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Dose, 120 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Miesmuscheln geräuchert, In Knoblauchmarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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