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MIE-NUDELN, Instant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 85 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von MIE-NUDELN, Instant

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MIE-NUDELN, Instant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MIE-NUDELN, Instant im Detail

100 g MIE-NUDELN, Instant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g MIE-NUDELN, Instant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MIE-NUDELN, Instant

Wie viele Kalorien hat MIE-NUDELN, Instant?

100 g MIE-NUDELN, Instant enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat MIE-NUDELN, Instant?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MIE-NUDELN, Instant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MIE-NUDELN, Instant rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MIE-NUDELN, Instant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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