Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

mico mochi, Banana flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Stück: 36 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 74,9 g 83 % kcal
Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von mico mochi, Banana flavour

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von mico mochi, Banana flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ 36,0 kcal150,7 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 74,9 g 7,5 g
davon Zucker 22,5 g 2,3 g
Fett 6,2 g 0,6 g
Broteinheiten 6,2 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mico mochi, Banana flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück mico mochi, Banana flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Stück mico mochi, Banana flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mico mochi, Banana flavour

Wie viele Kalorien hat mico mochi, Banana flavour?

100 g mico mochi, Banana flavour enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat mico mochi, Banana flavour?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 74,9 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mico mochi, Banana flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mico mochi, Banana flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück mico mochi, Banana flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige