Sonstiges - Mibell
Mibell Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
621kcal
2.598 kJ · 1 Portion: 62 kcal
Brennwertverteilung von Mibell Brotaufstrich
Nährwerte von Mibell Brotaufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 620,6 kcal2.598,0 kJ | 62,1 kcal259,8 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,0 g |
| Fett | 70,0 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mibell Brotaufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mibell Brotaufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Mibell Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mibell Brotaufstrich
Wie viele Kalorien hat Mibell Brotaufstrich?
100 g Mibell Brotaufstrich enthalten 621 kcal (2.598 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Mibell Brotaufstrich?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mibell Brotaufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mibell Brotaufstrich rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mibell Brotaufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.