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Sonstiges - Haribo

Miami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 100 g: 327 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 97 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Miami

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Miami im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 327,0 kcal1.369,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 79,0 g 79,0 g
davon Zucker 54,0 g 54,0 g
Fett 0,9 g 0,9 g
Salz 0,36 g 0,36 g
Broteinheiten 6,6 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Miami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 349 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miami

Wie viele Kalorien hat Miami?

100 g Miami enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Miami?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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