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Mi Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Packung: 903 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 85 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mi Nudeln

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mi Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mi Nudeln im Detail

Packung Mi Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 903 kcal aus Packung Mi Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mi Nudeln

Wie viele Kalorien hat Mi Nudeln?

100 g Mi Nudeln enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 903 kcal.

Welche Nährwerte hat Mi Nudeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mi Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mi Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mi Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 903 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 963 Minuten Krafttraining.

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