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Mhmm...HOLUNDER, holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

320kcal

1.340 kJ · 1 Glas: 640 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mhmm...HOLUNDER, holunder

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Mhmm...HOLUNDER, holunder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mhmm...HOLUNDER, holunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mhmm...HOLUNDER, holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Glas Mhmm...HOLUNDER, holunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mhmm...HOLUNDER, holunder

Wie viele Kalorien hat Mhmm...HOLUNDER, holunder?

100 ml Mhmm...HOLUNDER, holunder enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Mhmm...HOLUNDER, holunder?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mhmm...HOLUNDER, holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mhmm...HOLUNDER, holunder rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mhmm...HOLUNDER, holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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