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Sonstiges - Egger Getränke

Mhmm...Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

8kcal

33 kJ · 1 Glas: 16 kcal

Eiweiß 0,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mhmm...Himbeere

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mhmm...Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 8,0 kcal33,0 kJ 16,0 kcal66,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,2 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mhmm...Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mhmm...Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Glas Mhmm...Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mhmm...Himbeere

Wie viele Kalorien hat Mhmm...Himbeere?

100 ml Mhmm...Himbeere enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Mhmm...Himbeere?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mhmm...Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mhmm...Himbeere rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mhmm...Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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