Sonstiges - Cucina nobile

Mezzelune, Pilz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 9,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 51 % kcal

Fett 11,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mezzelune, Pilz

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Mezzelune, Pilz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mezzelune, Pilz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mezzelune, Pilz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Mezzelune, Pilz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mezzelune, Pilz

Wie viele Kalorien hat Mezzelune, Pilz?

100 g Mezzelune, Pilz enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Mezzelune, Pilz?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mezzelune, Pilz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mezzelune, Pilz rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mezzelune, Pilz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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