Sonstiges - Reishunger

Mezze Penne, Reispasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,8 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mezze Penne, Reispasta

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Mezze Penne, Reispasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mezze Penne, Reispasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mezze Penne, Reispasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Mezze Penne, Reispasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mezze Penne, Reispasta

Wie viele Kalorien hat Mezze Penne, Reispasta?

100 g Mezze Penne, Reispasta enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Mezze Penne, Reispasta?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mezze Penne, Reispasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mezze Penne, Reispasta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mezze Penne, Reispasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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