Sonstiges - K-Classic

Mexiko Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Dose: 221 kcal

Eiweiß 3,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 66 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Mexiko Mix

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Mexiko Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexiko Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Mexiko Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Dose Mexiko Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexiko Mix

Wie viele Kalorien hat Mexiko Mix?

100 g Mexiko Mix enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Dose, 280 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Mexiko Mix?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexiko Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexiko Mix rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Mexiko Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren