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Mexikanisch scharf Express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 100 g: 168 kcal

Eiweiß 4,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 73 % kcal

Fett 3,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Mexikanisch scharf Express

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Mexikanisch scharf Express im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexikanisch scharf Express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mexikanisch scharf Express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Mexikanisch scharf Express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexikanisch scharf Express

Wie viele Kalorien hat Mexikanisch scharf Express?

100 g Mexikanisch scharf Express enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Mexikanisch scharf Express?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexikanisch scharf Express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexikanisch scharf Express rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mexikanisch scharf Express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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