Sonstiges - Mogyi
Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
436kcal
1.825 kJ · 1 Packung: 305 kcal
Brennwertverteilung von Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli
Nährwerte von Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 436,0 kcal1.825,0 kJ | 305,2 kcal1.277,5 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 1,9 g |
| Fett | 13,0 g | 9,1 g |
| Salz | 2,50 g | 1,75 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Packung Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli
Wie viele Kalorien hat Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli?
100 g Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 305 kcal.
Welche Nährwerte hat Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mexicorn, gerösteter Mais, Chilli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.



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