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Mexican Style Salsa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

300 kJ · 1 Glas: 143 kcal

Eiweiß 1,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mexican Style Salsa

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Mexican Style Salsa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexican Style Salsa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mexican Style Salsa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Glas Mexican Style Salsa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexican Style Salsa

Wie viele Kalorien hat Mexican Style Salsa?

100 ml Mexican Style Salsa enthalten 72 kcal (300 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Mexican Style Salsa?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexican Style Salsa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mexican Style Salsa rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mexican Style Salsa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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