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Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
132kcal
553 kJ · Packung: 554 kcal
Brennwertverteilung von Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis
Nährwerte von Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 132,0 kcal553,0 kJ | 554,4 kcal2.322,6 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | 65,1 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 12,2 g |
| Fett | 4,7 g | 19,7 g |
| Salz | 0,75 g | 3,15 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 7,1 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus Packung Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 591 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis
Wie viele Kalorien hat Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis?
100 g Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (Packung, 420 g) kommt auf 554 kcal.
Welche Nährwerte hat Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mexican Style chicken fajita, Mit Limettenreis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.



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