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Mexican Beef Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

927 kJ

Eiweiß 6,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 50 % kcal

Fett 8,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mexican Beef Wrap

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Mexican Beef Wrap im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexican Beef Wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mexican Beef Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Mexican Beef Wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexican Beef Wrap

Wie viele Kalorien hat Mexican Beef Wrap?

100 g Mexican Beef Wrap enthalten 221 kcal (927 kJ).

Welche Nährwerte hat Mexican Beef Wrap?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexican Beef Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexican Beef Wrap rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mexican Beef Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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