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Sonstiges - Mühlenhof

Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal
Fett 37,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 88.8 %

Nährwerte von Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 3,6 g
Fett 37,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke

Wie viele Kalorien hat Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke?

100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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