Sonstiges - Mühlenhof
Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke
Nährwerte von Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke
Wie viele Kalorien hat Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke?
100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzgerei Fleischsalat, ohne Gurke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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