Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Metzgerbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.065 kJ

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Metzgerbratwurst

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Metzgerbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzgerbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzgerbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Metzgerbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzgerbratwurst

Wie viele Kalorien hat Metzgerbratwurst?

100 g Metzgerbratwurst enthalten 254 kcal (1.065 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzgerbratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzgerbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzgerbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzgerbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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