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Metzger-Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 9,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 40 % kcal

Fett 8,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger-Maultaschen

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Metzger-Maultaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger-Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzger-Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Metzger-Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger-Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Metzger-Maultaschen?

100 g Metzger-Maultaschen enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzger-Maultaschen?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger-Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger-Maultaschen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzger-Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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