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Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 10 % kcal

Fett 26,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung?

100 g Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzger Frikadelle, mit Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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