Sonstiges - K-Classic

Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 6 % kcal

Fett 31,1 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke

Wie viele Kalorien hat Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke?

100 g Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 31,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzger Fleisch-Salat, Mit Fleischwurst und Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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