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Metzger Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger Bratwurst

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Metzger Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Metzger Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Metzger Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Metzger Bratwurst?

100 g Metzger Bratwurst enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Metzger Bratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger Bratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Metzger Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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