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Mettwurst, Frankfurter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · Stück: 203 kcal

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mettwurst, Frankfurter Art

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Mettwurst, Frankfurter Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mettwurst, Frankfurter Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mettwurst, Frankfurter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Stück Mettwurst, Frankfurter Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mettwurst, Frankfurter Art

Wie viele Kalorien hat Mettwurst, Frankfurter Art?

100 g Mettwurst, Frankfurter Art enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Mettwurst, Frankfurter Art?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mettwurst, Frankfurter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mettwurst, Frankfurter Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mettwurst, Frankfurter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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