Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Mettenden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mettenden

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Mettenden im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mettenden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mettenden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Mettenden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mettenden

Wie viele Kalorien hat Mettenden?

100 g Mettenden enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Mettenden?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mettenden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mettenden rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mettenden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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