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Sonstiges - QNT

Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 87,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 1 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits

Eiweiß: 95.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ 109,5 kcal458,4 kJ
Eiweiß 87,0 g 26,1 g
Kohlenhydrate 1,2 g 0,4 g
Fett 1,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits

Wie viele Kalorien hat Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits?

100 g Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Metapure Whey Isolate zero carb, Red Fruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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