Sonstiges - MetaFlow
MetaFlow, Schokolade trinkfertig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
74kcal
310 kJ · Packung: 244 kcal
Brennwertverteilung von MetaFlow, Schokolade trinkfertig
Nährwerte von MetaFlow, Schokolade trinkfertig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal310,0 kJ | 244,2 kcal1.023,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 19,1 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 11,2 g |
| Fett | 2,0 g | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 8,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MetaFlow, Schokolade trinkfertig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung MetaFlow, Schokolade trinkfertig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Packung MetaFlow, Schokolade trinkfertig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MetaFlow, Schokolade trinkfertig
Wie viele Kalorien hat MetaFlow, Schokolade trinkfertig?
100 ml MetaFlow, Schokolade trinkfertig enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Packung, 330 ml) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat MetaFlow, Schokolade trinkfertig?
Je 100 ml: 6,9 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MetaFlow, Schokolade trinkfertig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MetaFlow, Schokolade trinkfertig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung MetaFlow, Schokolade trinkfertig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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