Sonstiges - MetaFlow

Metaflow Linsen Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Packung: 462 kcal

Eiweiß 3,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 62 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Metaflow Linsen Bolognese

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Metaflow Linsen Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metaflow Linsen Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Metaflow Linsen Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus Packung Metaflow Linsen Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metaflow Linsen Bolognese

Wie viele Kalorien hat Metaflow Linsen Bolognese?

100 g Metaflow Linsen Bolognese enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Packung, 550 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Metaflow Linsen Bolognese?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metaflow Linsen Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metaflow Linsen Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Metaflow Linsen Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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