Sonstiges - MetaFlow
Metaflow Chili Sin Carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
318 kJ · Stück: 209 kcal
Brennwertverteilung von Metaflow Chili Sin Carne
Nährwerte von Metaflow Chili Sin Carne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (275 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal318,0 kJ | 209,0 kcal874,5 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 9,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,4 g |
| Salz | 0,53 g | 1,46 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Metaflow Chili Sin Carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Metaflow Chili Sin Carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Stück Metaflow Chili Sin Carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 223 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Metaflow Chili Sin Carne
Wie viele Kalorien hat Metaflow Chili Sin Carne?
100 g Metaflow Chili Sin Carne enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Stück, 275 g) kommt auf 209 kcal.
Welche Nährwerte hat Metaflow Chili Sin Carne?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metaflow Chili Sin Carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metaflow Chili Sin Carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Metaflow Chili Sin Carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.



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