Sonstiges - Merkur Warenhandels AG
Merkur Immer Gut Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
80kcal
336 kJ
Brennwertverteilung von Merkur Immer Gut Latte Macchiato
Nährwerte von Merkur Immer Gut Latte Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 80,2 kcal336,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Merkur Immer Gut Latte Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Merkur Immer Gut Latte Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Merkur Immer Gut Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Merkur Immer Gut Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Merkur Immer Gut Latte Macchiato?
100 g Merkur Immer Gut Latte Macchiato enthalten 80 kcal (336 kJ).
Welche Nährwerte hat Merkur Immer Gut Latte Macchiato?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merkur Immer Gut Latte Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merkur Immer Gut Latte Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Merkur Immer Gut Latte Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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