Sonstiges - Beef Edition

Merguez, Rinder Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Stück: 103 kcal

Eiweiß 17,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Merguez, Rinder Bratwurst

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Merguez, Rinder Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merguez, Rinder Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Merguez, Rinder Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Stück Merguez, Rinder Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merguez, Rinder Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Merguez, Rinder Bratwurst?

100 g Merguez, Rinder Bratwurst enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Merguez, Rinder Bratwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merguez, Rinder Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merguez, Rinder Bratwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Merguez, Rinder Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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