Sonstiges - Albert Heijn

mergpijp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von mergpijp

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von mergpijp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mergpijp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mergpijp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g mergpijp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mergpijp

Wie viele Kalorien hat mergpijp?

100 g mergpijp enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat mergpijp?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mergpijp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mergpijp rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mergpijp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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