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Sonstiges - Storck

Merci Winter Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,7 g 35 % kcal
Fett 37,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Merci Winter Chocolate

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Merci Winter Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 569,0 kcal2.382,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 49,7 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 37,2 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci Winter Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Merci Winter Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Merci Winter Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci Winter Chocolate

Wie viele Kalorien hat Merci Winter Chocolate?

100 g Merci Winter Chocolate enthalten 569 kcal (2.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Merci Winter Chocolate?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Winter Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Winter Chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Merci Winter Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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