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Sonstiges - Storck

merci Petits, Dunkle Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · Stück: 35 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 43,8 g 30 % kcal
Fett 40,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von merci Petits, Dunkle Vollmilch

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von merci Petits, Dunkle Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 584,0 kcal2.445,0 kJ 35,0 kcal146,7 kJ
Eiweiß 8,3 g 0,5 g
Kohlenhydrate 43,8 g 2,6 g
davon Zucker 41,5 g 2,5 g
Fett 40,7 g 2,4 g
Salz 0,13 g 0,01 g
Broteinheiten 3,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für merci Petits, Dunkle Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück merci Petits, Dunkle Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Stück merci Petits, Dunkle Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu merci Petits, Dunkle Vollmilch

Wie viele Kalorien hat merci Petits, Dunkle Vollmilch?

100 g merci Petits, Dunkle Vollmilch enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat merci Petits, Dunkle Vollmilch?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 40,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt merci Petits, Dunkle Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g merci Petits, Dunkle Vollmilch rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück merci Petits, Dunkle Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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