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Sonstiges - Storck

Merci petits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,9 g 34 % kcal
Fett 37,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Merci petits

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Merci petits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 574,0 kcal2.403,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 48,9 g
davon Zucker 46,8 g
Fett 37,7 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci petits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Merci petits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Merci petits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 612 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci petits

Wie viele Kalorien hat Merci petits?

100 g Merci petits enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Merci petits?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 48,9 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci petits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci petits rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Merci petits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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