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Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
577kcal
2.416 kJ
Brennwertverteilung von Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade
Nährwerte von Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 577,0 kcal2.416,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 39,5 g |
| davon Zucker | 38,8 g |
| Fett | 40,4 g |
| Salz | 0,13 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 615 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade?
100 g Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade enthalten 577 kcal (2.416 kJ).
Welche Nährwerte hat Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 40,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Merci Ganze Mandel, in Vollmilchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.



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