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Sonstiges - Storck

Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · Riegel: 69 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,8 g 37 % kcal
Fett 34,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (12.5 g)
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ 68,5 kcal286,8 kJ
Eiweiß 7,5 g 0,9 g
Kohlenhydrate 49,8 g 6,2 g
davon Zucker 47,7 g 6,0 g
Fett 34,4 g 4,3 g
Salz 0,14 g 0,02 g
Broteinheiten 4,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Riegel Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt

Wie viele Kalorien hat Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt?

100 g Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Riegel, 12.5 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Merci Finest Selection, Herbe Vielfalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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