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Sonstiges - Storck

merci, Coconut Collection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ

Eiweiß 7,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,1 g 29 % kcal
Fett 44,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von merci, Coconut Collection

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von merci, Coconut Collection im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 606,0 kcal2.537,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 43,1 g
davon Zucker 42,2 g
Fett 44,2 g
Salz 0,32 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für merci, Coconut Collection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g merci, Coconut Collection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g merci, Coconut Collection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 646 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu merci, Coconut Collection

Wie viele Kalorien hat merci, Coconut Collection?

100 g merci, Coconut Collection enthalten 606 kcal (2.537 kJ).

Welche Nährwerte hat merci, Coconut Collection?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt merci, Coconut Collection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g merci, Coconut Collection rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g merci, Coconut Collection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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