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Sonstiges - Galloni

Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Stück: 105 kcal

Eiweiß 33,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 105,0 kcal439,5 kJ
Eiweiß 33,0 g 8,3 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 32,0 g 8,0 g
Salz 3,90 g 0,98 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Stück Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig

Wie viele Kalorien hat Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig?

100 g Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Meraner Bio Kräuterwurzn alpinwürzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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