Sonstiges - Taste to go

Menüsalat, Hähnchen &Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 68 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Menüsalat, Hähnchen &Croutons

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Menüsalat, Hähnchen &Croutons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Menüsalat, Hähnchen &Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Menüsalat, Hähnchen &Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Menüsalat, Hähnchen &Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Menüsalat, Hähnchen &Croutons

Wie viele Kalorien hat Menüsalat, Hähnchen &Croutons?

100 g Menüsalat, Hähnchen &Croutons enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Menüsalat, Hähnchen &Croutons?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Menüsalat, Hähnchen &Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Menüsalat, Hähnchen &Croutons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Menüsalat, Hähnchen &Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren