Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mentos

Mentos Kaugummi, Full Fruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

746 kJ · 1 Dragee: 4 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mentos Kaugummi, Full Fruit

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Mentos Kaugummi, Full Fruit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dragee (2 g)
Brennwert 178,1 kcal746,0 kJ 3,6 kcal14,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 71,0 g 1,4 g
Fett 0,3 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,0 g
Broteinheiten 5,9 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mentos Kaugummi, Full Fruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dragee Mentos Kaugummi, Full Fruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Dragee Mentos Kaugummi, Full Fruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mentos Kaugummi, Full Fruit

Wie viele Kalorien hat Mentos Kaugummi, Full Fruit?

100 g Mentos Kaugummi, Full Fruit enthalten 178 kcal (746 kJ). Eine Portion (1 Dragee, 2 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Mentos Kaugummi, Full Fruit?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mentos Kaugummi, Full Fruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mentos Kaugummi, Full Fruit rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dragee Mentos Kaugummi, Full Fruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige