Sonstiges - Mentos
Mentos Kaugummi, Full Fruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
746 kJ · 1 Dragee: 4 kcal
Brennwertverteilung von Mentos Kaugummi, Full Fruit
Nährwerte von Mentos Kaugummi, Full Fruit im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dragee (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 178,1 kcal746,0 kJ | 3,6 kcal14,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 1,4 g |
| Fett | 0,3 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mentos Kaugummi, Full Fruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dragee Mentos Kaugummi, Full Fruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Dragee Mentos Kaugummi, Full Fruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mentos Kaugummi, Full Fruit
Wie viele Kalorien hat Mentos Kaugummi, Full Fruit?
100 g Mentos Kaugummi, Full Fruit enthalten 178 kcal (746 kJ). Eine Portion (1 Dragee, 2 g) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Mentos Kaugummi, Full Fruit?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mentos Kaugummi, Full Fruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mentos Kaugummi, Full Fruit rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dragee Mentos Kaugummi, Full Fruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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