Sonstiges - Mentos
mentos karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.737 kJ
Brennwertverteilung von mentos karamell
Nährwerte von mentos karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 414,8 kcal1.737,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 60,0 g |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Salz | 0,60 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mentos karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g mentos karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g mentos karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mentos karamell
Wie viele Kalorien hat mentos karamell?
100 g mentos karamell enthalten 415 kcal (1.737 kJ).
Welche Nährwerte hat mentos karamell?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mentos karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mentos karamell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g mentos karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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