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Sonstiges - Perfetti Van Melle

Mentos Fanta, Orange Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Stück: 10 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 92,0 g 96 % kcal
Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mentos Fanta, Orange Flavour

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Mentos Fanta, Orange Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (2.7 g)
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ 10,5 kcal43,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 92,0 g 2,5 g
davon Zucker 69,0 g 1,9 g
Fett 1,9 g 0,1 g
Broteinheiten 7,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mentos Fanta, Orange Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mentos Fanta, Orange Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Stück Mentos Fanta, Orange Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mentos Fanta, Orange Flavour

Wie viele Kalorien hat Mentos Fanta, Orange Flavour?

100 g Mentos Fanta, Orange Flavour enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.7 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Mentos Fanta, Orange Flavour?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mentos Fanta, Orange Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mentos Fanta, Orange Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mentos Fanta, Orange Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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