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Sonstiges - Diverse

mentos, choco-mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 80 % kcal
Fett 8,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von mentos, choco-mint

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von mentos, choco-mint im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g
Fett 8,8 g
Broteinheiten 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mentos, choco-mint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mentos, choco-mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g mentos, choco-mint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mentos, choco-mint

Wie viele Kalorien hat mentos, choco-mint?

100 g mentos, choco-mint enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat mentos, choco-mint?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mentos, choco-mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mentos, choco-mint rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mentos, choco-mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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