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mental vitality - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 43 % kcal

Fett 18,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von mental vitality

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von mental vitality im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mental vitality je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mental vitality abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g mental vitality wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mental vitality

Wie viele Kalorien hat mental vitality?

100 g mental vitality enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat mental vitality?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mental vitality?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mental vitality rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mental vitality zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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